über mich

Du möchtest bestimmt wissen, mit wem du es zu tun hast, wenn du dich für eine so individuelle und persönliche Beratung entscheidest. Hier erfährst du mehr über mich! 

Das Thema Gesundheit begleitet mich schon mein ganzes Leben - ich habe schon früh gespürt, dass dies mein Lebensthema werden wird. Nach der Matura (=Abitur) habe ich angefangen, Medizin zu studieren, aber bald gemerkt, dass das irgendwie nicht in meinen Lebensentwurf und mein Leben passte. Deshalb habe ich mich dann für mein Physiotherapie-Studium in Deutschland entschieden und dort gespürt, dass ich mehr möchte als nur Krankheiten behandeln. Deshalb habe ich kurz nach meinem Physiotherapie-Abschluss auch schon mein Masterstudium in Prävention und Gesundheitsförderung in Luzern absolviert und einige Jahre sowohl in der betrieblichen als auch in der sozialen Gesundheitsförderung gearbeitet. In diesem Zusammenhang habe ich dann auch meine Weiterbildung zur systemischen Coach und Organisationsentwicklerin am ISI in Zürich absolviert und mich damit vorerst nebenberuflich selbständig gemacht.

Und dann kamen die Kinder. Unsere Familiengründungsphase war alles andere als leicht, was sich auch in meinem Verhalten gegenüber meinem erstgeborenen Kind widerspiegelte. In dieser für mich sehr stressigen und psychisch belastenden Phase meines Lebens habe ich selber erlebt, wie sich in solchen Situationen die unschönsten Anteile von einem zum Vorschein kommen können. Ich mochte mein Verhalten meinem Erstgeborenen Kind gegenüber überhaupt nicht und machte mich deshalb das erste Mal auf die Suche nach passenden Ratgebern. Und dabei stiess ich auf  Familylab und der Beziehungsorientierung nach Jesper Juul. Ich habe durch die Arbeit mit den Werten von Jesper Juul viel über mich und meine Biographie gelernt und weiss nun, woher dieses "innere Monster" kam. Seither arbeite ich weiterhin daran, mein inneres Monster ernst zu nehmen und zu zähmen und kann mich unterdessen weitestgehend meinen Werten entsprechend verhalten. In diesem Zusammenhang traten dann nicht nur die Familylab Ausbildung zur Seminarkursleiterin, sondern auch der Zertifikatskurs der neuen gewaltfreien Kommunikation, der Emotionscode und die ätherischen Öle in mein Leben.

Die Arbeit mit meinen eingeschlossenen Emotionen in Zusammenspiel mit den ätherischen Ölen haben mir gezeigt, dass wir auch auf unser Unterbewusstsein ganz bewusst Einfluss nehmen können und damit unser Verhalten heute besser gestalten können, als wenn wir alles über die kognitive/geistige Schiene uns zu erklären versuchen. Ich habe bei mir selbst, aber auch bei meinen Klientinnen und Klienten so oft realisiert: Das Wissen ist vorhanden, nur in der Umsetzung wird's schwierig. Und hier können sowohl die Öle, als auch die Energiearbeit mit dem Emotionscode so wunderbare Türöffner sein.

Und weil ich Anhängerin vom lebenslangem Lernen bin, und Gesundheit als ganzheitlichen Komplex verstehe, bin ich aktuell noch an der Weiterbildung zur Dipl. Ernährungsberaterin EMR. Denn die Ernährung spielt für unsere Gesundheit eine so riesige Rolle! Denn dein Körper kann nur so gut funktionieren, wie die richtigen Nährstoffe vorhanden sind. Und das gleiche gilt auch für psychische und energetische Belange. Wir sollten vermehrt darauf achten, dass alle unsere Ebenen mit dem notwendigen Rüstzeug ausgestattet sind, damit wir möglichst lange, vor allem aber auch mit möglichst guter Lebensqualität unser selbstbestimmtes Leben führen dürfen. 

Und dabei unterstütze ich dich mit meinem breiten Wissensrucksack sehr gern, damit du den für dich passenden Weg auf allen Ebenen entdecken und damit deine Gesundheit selbstwirksam und eigenverantwortlich beeinflussen kannst.

Bildung

Ich bin Anhängerin vom lebenslangen Lernen. Deshalb bin ich mich stetig am Weiterbilden. Hier einige Eckpunkte zu Ihrer Orientierung:

• Dipl. Ernährungsberaterin EMR i.A. (05/2025-05/2026)
• Zertifikat Emotionscode (2024)
• die kleine Ölschule (2023)
• Zertifikatskurs Gewaltfreie Kommunikation (2021)
• Seminarkursleiterin Familylab (2019)
• systemische Organisationsentwicklerin und Coach ISI (2017)
• CAS Sozialversicherungsrecht für die Unternehmenspraxis (2014)
• MAS in Prävention und Gesundheitsförderung (2011)
• div. physiotherapeutische Weiterbildungen, z.B. in den Bereichen Ergonomie, EFL-Therapeut, etc. (bis 2013)
• Physiotherapeutin (2008)

Meine Werte

• humanistisches Menschenbild: jeder Mensch ist gut, will und kann sich entwickeln und eigenständige Entscheidungen treffen
• Salutogenetisches und systemisches Weltbild: Es liegt in unserer Hand, unsere Welt zu verändern. Die dazu notwendigen Ressourcen haben wir in uns. Manchmal braucht es nur jemand, der unseren Blick in eine andere Richtung lenkt.
• Perspektive: Perspektivenwechsel und Empathie eröffnen uns die Welten anderer....
• Kommunikation: Wertschätzende, achtsame und transparente Kommunikation sind das A und O für mich.